Chris Pratt, el actor conocido por sus papeles en Jurassic World y Guardianes de la Galaxia, ha hablado abiertamente sobre su lucha con la adicción a la tecnología. En una reciente rueda de prensa en Madrid, Pratt compartió su reflexión honesta y preocupante sobre su relación con los teléfonos móviles, a los que calificó como una “”droga”” de la que necesita desintoxicarse.

La confesión de Pratt no es un caso aislado. El actor se encuentra dentro de una creciente población que lucha contra lo que algunos psicólogos y especialistas en salud mental han denominado nomofobia, un trastorno asociado a la adicción al teléfono móvil. La nomofobia está vinculada con el estrés, la ansiedad y la incapacidad de desconectarse, lo que genera efectos adversos tanto a nivel personal como en las relaciones interpersonales.

Pratt manifestó su preocupación por el impacto que la tecnología tiene en las nuevas generaciones, a las que intenta educar para que mantengan una relación más sana con las pantallas. Sin embargo, en su propio caso, la realidad es diferente. Como ejemplo de su dependencia, el actor mencionó las horas que puede pasar en redes sociales, una actividad que, en lugar de brindarle satisfacción, solo lo lleva a “perder sueño”.

La adicción a la tecnología es un problema que afecta a muchas personas en la sociedad moderna. La facilidad de acceso a la información y la conectividad constante pueden llevar a una dependencia excesiva de los dispositivos electrónicos. Pratt no tiene reparos en reconocer que su vínculo con el teléfono móvil ha cruzado la línea de lo saludable. “Tengo una adicción dolorosísima al teléfono, es un problema”, confesó el actor.

La confesión de Pratt es un llamado a la reflexión sobre nuestra relación con la tecnología. Es importante reconocer que la adicción a la tecnología es un problema real que puede tener graves repercusiones en nuestra salud mental y física. La nomofobia es un trastorno que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad o condición social.

Es importante tomar medidas para prevenir y tratar la adicción a la tecnología. Esto puede incluir establecer límites en el uso de dispositivos electrónicos, buscar actividades alternativas para llenar el tiempo libre y buscar ayuda profesional si se siente que la adicción está afectando la vida diaria.

La confesión de Chris Pratt sobre su adicción a la tecnología es un recordatorio de que la adicción a la tecnología es un problema real que puede afectar a cualquier persona. Es importante tomar medidas para prevenir y tratar esta adicción, y buscar ayuda profesional si se siente que la adicción está afectando la vida diaria. Al reflexionar sobre nuestra relación con la tecnología, podemos tomar pasos para mejorar nuestra salud mental,física y vivir una vida más equilibrada y saludable.

Escrito Por:
Yadira Cobos